Zum Herunterladen

• Wenn Sie wissen möchten, ob ein Coaching für Sie sinnvoll oder empfehlenswert ist, finden Sie hier eine Liste mit möglichen Ausgangssituationen: Wann Coaching?

Zum Gucken

• Lesenswerter Blog über Trainingsdesign und-Methoden, in welchem ich einen Gastbeitrag veröffentlichen durfte: methodium.de
• Ein Ansatz aus der Tiefen- und humanistischen Psychologie, der mich fasziniert und dessen Wirksamkeit mich begeistert – „Die Transaktionsanalyse bietet Modelle zum Beobachten, Beschreiben und Verstehen der menschlichen Persönlichkeit und der zwischenmenschlichen Interaktionen. (…)“
  Eine gut verständliche Erklärung, was diese ist und wie wir sie nutzen können, finden Sie hier.
• Telefonische Erstberatung bei Konflikten/Mobbing am Arbeitsplatz – Betroffene können sich hier anonym telefonisch beraten lassen (hier habe ich selbst einige Jahre ehrenamtlich Beratungsgespräche geführt): www.konflikthotline-bw.de

Zum Lesen

Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Aus meiner Sicht aber nicht einfach nur eine Mode-Erscheinung, sondern das erste Mittel der Wahl, wenn es um Veränderung geht. Als Einstieg in das Thema Achtsamkeit und Meditation sehr empfehlenswert:
Im Alltag Ruhe finden von Jon Kabat-Zinn, Knaur MensSana TB
ISBN-13: 978-3426877135

 

Psycho-Spielchen, Ich-Zustände und Lebensgeschichte – Eine Einführung in ein faszinierendes und wirksames Konzept der humanistischen Psychologie. Die Autoren geben auf verständliche Weise nicht nur einen Einblick in die Transaktionsanalyse, sondern der Leser erfährt dabei gleichzeitig eine Menge über sich selbst.
Die Transaktionsanalyse – Eine Einführung von Ian Stewart, Vann Joines, Verlag Herder
ISBN-13: 978-3451055232

 

Auch ohne sich in den Tiefen der Transaktionsanalyse auskennen zu müssen, ist dieses Buch über einen Teilbereich der Transaktionsanalyse – dem sogenannten Lebensskript – die Lektüre wert. Hier erfahren Sie das Wesentliche über Lebensskriptmuster, Glaubenssätze und die Strategien im Umgang mit diesen.
Der unbewusste Lebensplan – Das Skript in der Transaktionsanalyse von Almut Schmale-Riedel, Kösel-Verlag
ISBN-13: 978-3466346240